¿Te cuesta tomar decisiones, gestionar el estrés o convivir con emociones y pensamientos que te generan malestar?
¿Crees que necesitas nuevas habilidades para una entrevista de trabajo o comunicarte mejor y transmitir tu mensaje a los demás?
¿Cuándo ha sido la última vez que has hecho algo por primera vez, y que te ilusione?
En mi consulta de psicología online ofrezco terapia individual basada en enfoques contextuales, como ACT y FAP, y terapia integrativa.
El propósito de las intervenciones no es el de mejorar la sintomatología ni el bienestar de por sí, sino aprender a desarrollar un criterio propio, comprender lo que te ocurre y ayudarte a relacionarte de forma más flexible y eficaz con tu experiencia interna; y desarrollar habiliades para vincularte con tu entorno para que te sea más fácil cumplir con tu propósito y tus funciones, tanto en la vida como en tu carrera profesional.
A través de un trabajo profesional, cercano y basado en las últimas investigaciones en psicoterapia y ciencias del comportamiento, te acompañaré a clarificar tus valores, fortalecer tus recursos y actuar con mayor coherencia en tu día a día.
Si buscas psicólogo online para superar tus dificultades cotidianas y mejorar así tu salud mental y emocional, estoy aquí para ayudarte.
