Sobre mí

Jorge Lucas: creador y responsable de Lucaspsi Psicología

Jorge LucasBilingüe francés y español.Psicólogo especializado en comprensión, memoria operativa y desarrollo del potencial humano.Formador (idiomas, charlas, etc.).Divulgador científico especializado en psicología.Traductor del francés e...

lucaspsi_jorge1

En qué te puedo ayudar

 

Sabías que:

  • Llevar arrastrando durante años una baja autoestima puede ser la razón por la que no te hayas atrevido a hacer muchas cosas y, debido a ello, no hayas desarrollado una buena confianza en ti mismo.
  • Si quieres siempre agradar a los demás, y por ello le dices que sí a todo, le estás haciendo daño a quien eres realmente y a tu propio carisma.
  • Si te faltan recursos y no sabes gestionar el tiempo para hacer frente a los problemas que se acumulan del día a día, es muy probable que estés desbordado, estresado.
  • Los jóvenes deben tomar la decisión de qué rumbo formativo seguir en la universidad; situación que les angustia al no tener experiencia ni tener, en muchas ocasiones, el suficiente autoconocimiento de sus fortalezas para poder decidirse.
  • Es necesario comprender el caos de nuestras emociones y las de los demás para tener una vida social satisfactoria.
  • El contexto vital en el que vives hace que en muchas ocasiones tengas la sensación de que algo te quita tu poder de modo que no consigues ser tú mismo.

     ¿Qué tal si le damos la vuelta a todo esto?

  • Incrementar tu autoestima hará que te atrevas a tomar decisiones con mayor seguridad y así aumentarás tu confianza.
  • A veces saber decir no es mucho más poderoso que un sí complaciente.
  • Conocer las herramientas de afrontamiento adecuadas te facilitará la gestión de los contratiempos diarios de modo que tu estrés sea cada vez más manejable.
  • Conocernos a nosotros mismos, nuestras fortalezas mediante una buena retroalimentación, y saber cuáles son nuestros valores, es de gran ayuda para poder tomar mejores decisiones académicas y profesionales.
  • Ser un estratega con las emociones que sientes te permitirá comprenderte mejor y a los demás.
  • Puedes crear nuevas redes de empoderamiento dentro de tu entorno y actuar en consonancia con tus valores; eso te será de gran ayuda para mejorar tu vida y ver que estás a gusto con esta.
 

Servicios

lucaspsi1

Divulgador de la psicología

Llevo varios años divulgando sobre psicología, traducción y cultura en mis otras webs Sabio Placer y Licurgo Translations

lucaspsi3

Formador • conferenciante

Doy formaciones y charlas sobre:

  • Afrontamiento del estrés.
  • Orientación vocacional y vital.
  • Mejora de la autoestima y de la autoconfianza, optimización de tus recursos.
  • Gestión del tiempo y proactividad.
  • Esclarecimiento de valores, propósito vital.

 

lucaspsi2

Asesoramiento psicológico online

Doy sesiones online por Skype, Teams o Meet para ayudarte con tus pequeños contratiempos psicológicos cotidianos (estrés, gestión del tiempo, autoestima, etc.) o de orientación vital y vocacional.

No doy terapias ni trato problemas de salud mental.

En definitiva, en lucaspsi psicología te ayudo a potenciar
tu criterio
, que nadie te diga lo que tienes que pensar, sentir o cómo

actuar. Quiero que aprendas a empoderarte y así empoderar tu entorno, tu comunidad y, por ende, que tengas un impacto en la sociedad si así lo deseas.

El poder está en ti y lo que te rodea, solo tienes que conocerlo y actuar